Coerver Ball Mastery TRÉNINK
SVITAVYFANS RODIČ » Coerver Ball Mastery TRÉNINK

CO JE TO COERVER COACHING – BALL MASTERY?

- metoda zlepšování herních činností jednotlivce

- může se zlepšovat jakýkoliv hráč/hráčka

- je vyučováno v různých podobách ve většině profesionálních klubů

- každý může trénovat sám (nebo spolu s rodiči), doma, kdekoliv (stačí 5-10 minut)

 

PROČ ZAŘAZUJEME DO TRÉNINKU JIŽ V PŘÍPRAVKÁCH?

- zásadní rozvoj jemné motoriky končí mezi 11-12 roky dítěte, pak je pozdě

- proto bychom neměli trénovat v přípravkách herní kombinace a systémy a moc se soustředit na to, abychom hráli fotbal blížící se dospělému fotbalu

- každá minuta kterou strávíme nesprávným tréninkem, už nebude nikdy nahrazena, až se po dosažení 11-12 let zastaví zásadní vývoj motoriky a nastoupí období růstu a síly, bude pozdě...

 

Dovednosti získané tréninkem Ball Mastery je pak nutné převést do osobního souboje 1:1, prvním krokem je získání základního drillu – domácím tréninkem.

 

BEGINNER I

1.1 Sole Taps

https://www.youtube.com/watch?v=94KuOfMKG2Q

1.2 Shuffles

https://www.youtube.com/watch?v=dRpfwtPv5hA

1.3 Shuffle Stop

https://www.youtube.com/watch?v=15y7MGYKuN8

1.4 Take Stops

https://www.youtube.com/watch?v=vkFlgOi4diQ

1.5 Shuffle Stop Take

https://www.youtube.com/watch?v=J77JFvfdm4k

1.6 Shuffle Take

https://www.youtube.com/watch?v=WbLVKfdSMT0

1.7 Shuffle Stop Slide

https://www.youtube.com/watch?v=owiNAbn2200

1.8 Slides

https://www.youtube.com/watch?v=z7TuoaA-WN4

1.9 Roll Up Inside

https://www.youtube.com/watch?v=em0ALzMSt6U

1.10 Roll Up Outside

https://www.youtube.com/watch?v=o5Yp2IMI5ZI

1.11 Heel Toe Rolls

https://www.youtube.com/watch?v=Sgh3zjx7IgE

1.12 Inside Outside Rolls

https://www.youtube.com/watch?v=vy3Vp0nVYE4&list=PLKCX9J7xmNlHPmXr6qFX0rFc0A3xkfi3X&index=2

Poslední zápas
15. kolo
SO 16.11. 13:00
Svitavský stadion
2 : 0
Svitavy - Třemošnice

góly: Michal Ryšavý, Vít Ehrenberger
Diváků: 120
záznam utkání
Tabulka
Pardubický krajský přebor 2019/2020
1.Holice54:1842?X
2.Chrudim B52:2030?X
3.Lanškroun53:2830?X
4.Moravany44:3130?X
5.Luže39:3329?X
6.Třemošnice24:1927?X
7.Moravská Třebová34:2725?X
8.Heřmanův Městec19:1725?X
9.Litomyšl32:2423?X
10.Svitavy40:2622?X
11.Choceň28:4619?X
12.Horní Ředice23:3616?X
13.Česká Třebová19:3615?X
14.Pardubičky21:4811?X
15.Polička18:4710?X
16.Rohovládova Bělá15:596?X
Minulé kolo
15. kolo - SO/NE 16./17.11. 2019
Litomyšl - Holice2 : 3
Chrudim B - Heřmanův Městec2 : 0
Choceň - Horní Ředice3 : 2np
Česká Třebová - Lanškroun0 : 4
Luže - Moravany1 : 2np
Svitavy - Třemošnice2 : 0
Polička - Rohovládova Bělá3 : 1
Pardubičky - Moravská Třebová1 : 0
Návštěvnost

© 2004-2013 TJ Svitavy fotbal | psí oblečky od českého výrobce