Coerver Ball Mastery TRÉNINK
DOPLŇKY TRÉNINKU » Coerver Ball Mastery TRÉNINK

CO JE TO COERVER COACHING – BALL MASTERY?

- metoda zlepšování herních činností jednotlivce

- může se zlepšovat jakýkoliv hráč/hráčka

- je vyučováno v různých podobách ve většině profesionálních klubů

- každý může trénovat sám (nebo spolu s rodiči), doma, kdekoliv (stačí 5-10 minut)

 

PROČ ZAŘAZUJEME DO TRÉNINKU JIŽ V PŘÍPRAVKÁCH?

- zásadní rozvoj jemné motoriky končí mezi 11-12 roky dítěte, pak je pozdě

- proto bychom neměli trénovat v přípravkách herní kombinace a systémy a moc se soustředit na to, abychom hráli fotbal blížící se dospělému fotbalu

- každá minuta kterou strávíme nesprávným tréninkem, už nebude nikdy nahrazena, až se po dosažení 11-12 let zastaví zásadní vývoj motoriky a nastoupí období růstu a síly, bude pozdě...

 

Dovednosti získané tréninkem Ball Mastery je pak nutné převést do osobního souboje 1:1, prvním krokem je získání základního drillu – domácím tréninkem.

 

BEGINNER I

1.1 Sole Taps

https://www.youtube.com/watch?v=94KuOfMKG2Q

1.2 Shuffles

https://www.youtube.com/watch?v=dRpfwtPv5hA

1.3 Shuffle Stop

https://www.youtube.com/watch?v=15y7MGYKuN8

1.4 Take Stops

https://www.youtube.com/watch?v=vkFlgOi4diQ

1.5 Shuffle Stop Take

https://www.youtube.com/watch?v=J77JFvfdm4k

1.6 Shuffle Take

https://www.youtube.com/watch?v=WbLVKfdSMT0

1.7 Shuffle Stop Slide

https://www.youtube.com/watch?v=owiNAbn2200

1.8 Slides

https://www.youtube.com/watch?v=z7TuoaA-WN4

1.9 Roll Up Inside

https://www.youtube.com/watch?v=em0ALzMSt6U

1.10 Roll Up Outside

https://www.youtube.com/watch?v=o5Yp2IMI5ZI

1.11 Heel Toe Rolls

https://www.youtube.com/watch?v=Sgh3zjx7IgE

1.12 Inside Outside Rolls

https://www.youtube.com/watch?v=vy3Vp0nVYE4&list=PLKCX9J7xmNlHPmXr6qFX0rFc0A3xkfi3X&index=2

Poslední zápas
15. kolo
SO 16.11. 13:30
Letohrad
Tabulka
Pardubický krajský přebor 2024/2025
1.Přelouč32:2335?X
2.Svitavy48:1134?X
3.Pardubičky42:1234?X
4.Letohrad33:1632?X
5.Česká Třebová50:2230?X
6.Lázně Bohdaneč34:2923?X
7.Lanškroun27:2223?X
8.Choceň25:3120?X
9.Vysoké Mýto B28:2019?X
10.Heřmanův Městec19:3019?X
11.Ústí nad Orlicí B30:2618?X
12.Holice21:3216?X
13.Moravská Třebová26:3314?X
14.Prosetín19:4612?X
15.Skuteč16:506?X
16.Litomyšl8:551?X
Minulé kolo
15. kolo - SO/NE 16./17.11. 2024
Heřmanův Městec - Přelouč1 : 2
Česká Třebová - Choceň3 : 0
Holice - Litomyšl4 : 0
Letohrad - Svitavy0 : 2
Prosetín - Lanškroun1 : 3
Ústí nad Orlicí B - Moravská Třebová3 : 0
Skuteč - Pardubičky0 : 4
Vysoké Mýto B - Lázně Bohdaneč1 : 1
Návštěvnost

TéJé TV
Svitavy - Skuteč 6:0 (5:0)
reportáž svitavské TV z utkání


Poslední zápas - B muži
Zámrsk - Svitavy B
3:2 (1:2)
Branky: Roman Kuda a Jakub Karlík

Příspěvky z diskuze
Fery | 15.11. 14:59
"VIDEO - reportáž svitavské TV z utkání Svitavy - S ..."
Fery | 30.09. 08:12
"Středa 2. 10. 2024 16:00 Svitavský stadion Fo ..."
Provozovatel sportovišť
Sportes Svitavy

Fanoušek
Generální partner
Partneři
Schaeffler SOFICO-CZ, a.s. NSA MŠMT Pardubický kraj
Soutěž
 Jméno (přezdívka) Bodů
1. Fanda 104
2. Martin 104
3. Standa 94
Restaurace
Restaurace Pod hodinami
Restaurace Pod hodinami

www.hodiny-svitavy.cz
© 2004-2013 TJ Svitavy fotbal | psí oblečky od českého výrobce