Soustředění se vydařilo!
Starší přípravka U10 o jarních prázdninách nezahálela a uspořádala ve středu v hale Šapito jednodenní soustředění. Zúčastnilo se ho 10 hráčů. Pozitivním přínosem bylo i aktivní zapojení trenéra z TJ Lanškroun a jeho dvou svěřenců. Po krátkém seznámení se s programem jsme rovnýma nohama skočili do tréninku. Hráči se rozehřáli, dali si několik úpolových cvičení a pohybovku. Pak je čekal intervalový kruhový trénink, kde se všichni prostřídali na celkem šesti stanovištích. Jednalo se především o koordinační a plyometrická cvičení. Po rychlé svačině jsme se zaměřili na nácvik střelby a zařadili několik variant vícepodnětových cvičení. Poté jsme se přesunuli na oběd do svitavské nemocnice. Hráči dostali po jídle možnost odpočinku. Kluci (a Helča) strávili volný čas na palubovce s míčem u nohy a soutěží v trefování břevna (k vidění bylo hodně povedených pokusů). Náplní závěrečné tréninkové jednotky byl fotbal, během kterého hráči jednotlivě absolvovali s trenéry motivační pohovor. Soustředění jsme zakončili druhou svačinou a regenerací ve vířivce. Akci si určitě zopakujeme.
SO 16.11. 13:30
Letohrad
| 1. | Přelouč | 32:23 | 35 | ? | X |
| 2. | Svitavy | 48:11 | 34 | ? | X |
| 3. | Pardubičky | 42:12 | 34 | ? | X |
| 4. | Letohrad | 33:16 | 32 | ? | X |
| 5. | Česká Třebová | 50:22 | 30 | ? | X |
| 6. | Lázně Bohdaneč | 34:29 | 23 | ? | X |
| 7. | Lanškroun | 27:22 | 23 | ? | X |
| 8. | Choceň | 25:31 | 20 | ? | X |
| 9. | Vysoké Mýto B | 28:20 | 19 | ? | X |
| 10. | Heřmanův Městec | 19:30 | 19 | ? | X |
| 11. | Ústí nad Orlicí B | 30:26 | 18 | ? | X |
| 12. | Holice | 21:32 | 16 | ? | X |
| 13. | Moravská Třebová | 26:33 | 14 | ? | X |
| 14. | Prosetín | 19:46 | 12 | ? | X |
| 15. | Skuteč | 16:50 | 6 | ? | X |
| 16. | Litomyšl | 8:55 | 1 | ? | X |
M. Králíček9
J. Palatka4
Horák3
Zoicas2
V. Ehrenberger, Chlup, Kuda1
D. Svoboda, Czehowský, Karlík, Jirsák, M. Čížek, M. Brázda| Heřmanův Městec - Přelouč | 1 : 2 |
| Česká Třebová - Choceň | 3 : 0 |
| Holice - Litomyšl | 4 : 0 |
| Letohrad - Svitavy | 0 : 2 |
| Prosetín - Lanškroun | 1 : 3 |
| Ústí nad Orlicí B - Moravská Třebová | 3 : 0 |
| Skuteč - Pardubičky | 0 : 4 |
| Vysoké Mýto B - Lázně Bohdaneč | 1 : 1 |
reportáž svitavské TV z utkání
3:2 (1:2)
Branky: Roman Kuda a Jakub Karlík
Petr Bartoš
Jiří Petr
Jakub Chlup