Můj první gól TRÉNUJ
DOPLŇKY TRÉNINKU » Můj první gól TRÉNUJ

Kapitola I. – Práce s Míčem

1. Práce s míčem - kotníčky

https://youtu.be/AFFCUyLvi_M

2. Vedení míče stažením a posunutím nártem

https://youtu.be/3SXGXI6UO24

3. Našlapávačky

https://youtu.be/PG1rnRiNAVQ

 

Kapitola II. – Vedení míče

1. Slalom

https://youtu.be/VNtFVgCpTO8

2. Vedení míče jednou nohou

https://youtu.be/Vs89WwY1svc

3. Vedení míče za vodičem

https://youtu.be/SzNCLXyqQj0

4. Vedení míče se změnou směru

https://youtu.be/zEA0wfoR8po

 

Kapitola III. – Kličky

1. Přešlapovačka (Ronaldovka)

https://youtu.be/muuD_ThFuDA

2. Klička za patou (Cruyffova otočka)

https://youtu.be/1WNy5iZgoto

3. Zidanovka

https://youtu.be/Ayoh7k68oeg

4. Stahovačka

https://youtu.be/Z_15K2RVHn4

5. Přešlapovačka jednou nohou

https://youtu.be/c81Zi50Iekk

6. Převalovačka

https://youtu.be/oKWCJvdZups

 

Kapitola IV. – Nahrávky

1. Nártem

https://youtu.be/kGIeTbktxAo

2. Placírkou

https://youtu.be/stIfylUDjDM

 

Kapitola V. – Reakční bránění

1. Reakční bránění bez míče

https://youtu.be/IjxTOLgSb3M

2. Reakční bránění s míčem

https://youtu.be/LasPGkJfyoE

 

Kapitola VI. – Koordinace

1. Reakční bránění bez míče

https://youtu.be/xvY7nw0zcY8

2. Běžecká abeceda

https://youtu.be/jBiiYvbLuGs

3. Obratnostně-dovednostní cvičení s míčem

https://youtu.be/bhLMqeEgWCQ

 

Kapitola VII. – Kompenzační cvičení

1. Hra na prkno

https://youtu.be/fNiDOe8mPPU

2. Hra na zvířátka

https://youtu.be/zzu2n3NpUbc

 

Kapitola VIII. – Protahování

1. Protahování na trávě

https://youtu.be/uGVdmCU1hxU

2. Protahování u stromu

https://youtu.be/zdnONPVzP7k

3. Protahování na lavičce

https://youtu.be/DCLbWdj3WdM

 

Závěrečné instrukce

https://youtu.be/8x9-Hm9xMTM

 

 

Poslední zápas
14. kolo
NE 6.11. 14:00
Svitavský stadion
Tabulka
Pardubický krajský přebor 2022/2023
1.Horní Ředice42:1235?X
2.Libišany55:2931?X
3.Holice41:2529?X
4.Litomyšl28:1827?X
5.Svitavy27:2324?X
6.Lanškroun22:2923?X
7.Lázně Bohdaneč23:2122?X
8.Heřmanův Městec27:2722?X
9.Pardubičky24:2922?X
10.Moravská Třebová15:3019?X
11.Třemošnice20:3218?X
12.Vysoké Mýto B34:3317?X
13.Česká Třebová23:2617?X
14.Moravany26:3714?X
15.Přelouč17:3213?X
16.Choceň26:4711?X
Minulé kolo
14. kolo - SO/NE 5./6.11. 2022
Vysoké Mýto B - Libišany6 : 5
Třemošnice - Holice1 : 4
Svitavy - Česká Třebová2 : 0
Moravská Třebová - Litomyšl0 : 3
Lázně Bohdaneč - Horní Ředice2 : 2
Lanškroun - Heřmanův Městec1 : 0
Moravany - Choceň3 : 1
Pardubičky - Přelouč3 : 1
Návštěvnost

Poslední zápas - B muži
Svitavy B - Tatenice
1:1 (1:0)
STŘELCI: 25. Škáva Jakub - 65. Knápek Petr

Příspěvky z diskuze
M.M. | 28.10. 17:17
"Dobrý den, pane Palla to, že pro utkání byl k disp ..."
diskuze k článku - zobrazit článek
Fery | 30.07. 14:55
"Pohár hejtmana Pardubického kraje - finále ..."
Provozovatel sportovišť
Sportes Svitavy

Fanoušek
Generální partner
Partneři
Schaeffler SOFICO-CZ, a.s. NSA MŠMT Pardubický kraj
Soutěž
 Jméno (přezdívka) Bodů
1. Standa 95
2. Martin 83
3. Fanda 78
Restaurace
Restaurace Pod hodinami
Restaurace Pod hodinami

www.hodiny-svitavy.cz
© 2004-2013 TJ Svitavy fotbal | psí oblečky od českého výrobce