Můj první gól TRÉNUJ
DOPLŇKY TRÉNINKU » Můj první gól TRÉNUJ

Kapitola I. – Práce s Míčem

1. Práce s míčem - kotníčky

https://youtu.be/AFFCUyLvi_M

2. Vedení míče stažením a posunutím nártem

https://youtu.be/3SXGXI6UO24

3. Našlapávačky

https://youtu.be/PG1rnRiNAVQ

 

Kapitola II. – Vedení míče

1. Slalom

https://youtu.be/VNtFVgCpTO8

2. Vedení míče jednou nohou

https://youtu.be/Vs89WwY1svc

3. Vedení míče za vodičem

https://youtu.be/SzNCLXyqQj0

4. Vedení míče se změnou směru

https://youtu.be/zEA0wfoR8po

 

Kapitola III. – Kličky

1. Přešlapovačka (Ronaldovka)

https://youtu.be/muuD_ThFuDA

2. Klička za patou (Cruyffova otočka)

https://youtu.be/1WNy5iZgoto

3. Zidanovka

https://youtu.be/Ayoh7k68oeg

4. Stahovačka

https://youtu.be/Z_15K2RVHn4

5. Přešlapovačka jednou nohou

https://youtu.be/c81Zi50Iekk

6. Převalovačka

https://youtu.be/oKWCJvdZups

 

Kapitola IV. – Nahrávky

1. Nártem

https://youtu.be/kGIeTbktxAo

2. Placírkou

https://youtu.be/stIfylUDjDM

 

Kapitola V. – Reakční bránění

1. Reakční bránění bez míče

https://youtu.be/IjxTOLgSb3M

2. Reakční bránění s míčem

https://youtu.be/LasPGkJfyoE

 

Kapitola VI. – Koordinace

1. Reakční bránění bez míče

https://youtu.be/xvY7nw0zcY8

2. Běžecká abeceda

https://youtu.be/jBiiYvbLuGs

3. Obratnostně-dovednostní cvičení s míčem

https://youtu.be/bhLMqeEgWCQ

 

Kapitola VII. – Kompenzační cvičení

1. Hra na prkno

https://youtu.be/fNiDOe8mPPU

2. Hra na zvířátka

https://youtu.be/zzu2n3NpUbc

 

Kapitola VIII. – Protahování

1. Protahování na trávě

https://youtu.be/uGVdmCU1hxU

2. Protahování u stromu

https://youtu.be/zdnONPVzP7k

3. Protahování na lavičce

https://youtu.be/DCLbWdj3WdM

 

Závěrečné instrukce

https://youtu.be/8x9-Hm9xMTM

 

 

Příští zápas
19. kolo
NE 26.3. 15:00
UMT Ant. Slavíčka
-- : --
Svitavy - Choceň
sledovat ŽIVĚ
Poslední zápas
18. kolo
SO 18.3. 15:00
Přelouč - tráva č. 2
Tabulka
Pardubický krajský přebor 2022/2023
1.Horní Ředice54:1241?X
2.Libišany60:3634?X
3.Litomyšl30:1830?X
4.Holice41:2729?X
5.Svitavy33:2727?X
6.Lanškroun25:3026?X
7.Lázně Bohdaneč28:2125?X
8.Heřmanův Městec29:2725?X
9.Pardubičky25:3522?X
10.Třemošnice25:3521?X
11.Moravská Třebová15:3219?X
12.Česká Třebová24:3117?X
13.Vysoké Mýto B34:4217?X
14.Přelouč22:3616?X
15.Moravany26:4214?X
16.Choceň28:4814?X
Minulé kolo
18. kolo - SO/NE 18./19.3. 2023
Choceň - Třemošnice2 : 1
Přelouč - Svitavy4 : 0
Litomyšl - Holice2 : 0
Lázně Bohdaneč - Moravany5 : 0
Lanškroun - Pardubičky3 : 1
Horní Ředice - Vysoké Mýto B9 : 0
Heřmanův Městec - Moravská Třebová2 : 0
Libišany - Česká Třebová5 : 1
Příští kolo
19. kolo - SO/NE 25./26.3. 2023
Česká Třebová - Přelouč- : -
Litomyšl - Lázně Bohdaneč- : -
Holice - Libišany- : -
Třemošnice - Heřmanův Městec- : -
Moravská Třebová - Horní Ředice- : -
Vysoké Mýto B - Lanškroun- : -
Pardubičky - Moravany- : -
Svitavy - Choceň- : -
Návštěvnost

Příští zápas - B muži
15. kolo I.A třídy
SO 25.3. 15:00
UMT Svitavy-Lány

Svitavy B - Luže


Poslední zápas - B muži
Svitavy B - Tatenice
1:1 (1:0)
STŘELCI: 25. Škáva Jakub - 65. Knápek Petr

Příspěvky z diskuze
Fandasy | 18.03. 20:12
"Fk Přelouč - TJ Svitavy 4:0!!! "
M.M. | 18.03. 17:11
"Přelouč : TJ Svitavy A 4:0 (3:0).Výsledek dnešního ..."
Provozovatel sportovišť
Sportes Svitavy

Fanoušek
Generální partner
Partneři
Schaeffler SOFICO-CZ, a.s. NSA MŠMT Pardubický kraj
Soutěž
 Jméno (přezdívka) Bodů
1. Standa 105
2. Martin 96
3. Fanda 91
Restaurace
Restaurace Pod hodinami
Restaurace Pod hodinami

www.hodiny-svitavy.cz
© 2004-2013 TJ Svitavy fotbal | psí oblečky od českého výrobce